Я занимаюсь йогой как энергопрактикой. Заниматься йогой как гимнастикой – это рваться к победе, к новым достижениям, соревноваться друг с другом в труднодостижимых асанах, сравнивать себя с другими, воспринимать занятия только на физическом уровне.
И забывать, что йога – это контроль не только те...